Nutrition
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Gel Booster
Testeur : Romain depuis 2 ans
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Gel concentré de sirop à haute charge glucidique, riche en vitamines et sels minéraux.
Fort index glycémique ...
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Crème sport petit dej
Poudre qui permet de réaliser une crème repas à préparer sans cuisson
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Parfaite pour un petit déjeuner avant un course d’endurance
- Renforce le stock d’énergie (Glycogène)
- Poudres à Index glycémique bas (idéal pour les courses d’endurance avec assimilation lente)
- Sucres à index glycémique élevé pour consommation ... -
Les antioxydants
Les antioxydants sont des éléments tels que les vitamines, oligo-éléments, micronutriments qui permettent d’augmenter la lutte contre le processus d’oxydation des tissus (stress oxydatif).
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Soupe de carottes
Préparation : 30 min
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Cuisson : 30 min
Inspiration : “L’assiette du sportif” de Coralie Ferreira et Axel Heulin - Hachette
Testeur : Rom G.
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Granola - Petit Dej
Temps de préparation : 1O min
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Temps de cuisson : 30 min
Inspiration : “L’assiette du sportif” de Coralie Ferreira et Axel Heulin - ...
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