La Ronde des Grangeons, c’est bien plus qu’une simple course de trail. C’est un événement ancré dans le cœur du Bugey, une tradition vivante qui réunit chaque année des milliers de participants dans un cadre naturel exceptionnel. Depuis 1998, cette manifestation sportive s’est imposée comme la plus grande épreuve sportive du département de l’Ain, alliant performance, découverte et convivialité.
En 2026, elle conserve son âme authentique, avec une programmation fidèle à ses valeurs : accessibilité, respect du territoire et esprit festif. Que vous soyez traileur confirmé, marcheur occasionnel ou accompagnant venu encourager, cet événement promet une immersion totale dans les paysages et le patrimoine du Bas-Bugey.
Voici tout ce que vous devez savoir pour vivre pleinement cette expérience unique.
Une course ancrée dans l’histoire du Bugey
Ambérieu-en-Bugey, située à une trentaine de kilomètres de Lyon, est bien plus qu’un simple lieu de départ : elle incarne l’esprit même de la Ronde des Grangeons. Ce nom évoque directement le patrimoine viticole local, notamment les grangeons, ces petites cabanes de vignerons dispersées dans les vignobles, utilisées autrefois pour presser le raisin pendant les vendanges.
Ces constructions pittoresques jalonnent encore les coteaux et servent aujourd’hui de repères le long des parcours. Courir ici, c’est arpenter un territoire aux racines profondes, entre vignes réputées comme le Bugey et la Roussette du Bugey, forêts de sapins et vestiges historiques comme le château des Allymes.
L’événement s’inscrit dans une volonté de valoriser ce patrimoine tout en offrant une expérience sportive de qualité.
Les différents parcours proposés
La force de la Ronde des Grangeons réside dans sa diversité d’épreuves, pensées pour s’adapter à tous les niveaux et envies. Chaque participant, qu’il cherche la performance ou la découverte, y trouve son compte.
Quel type de participant êtes-vous ?
Question 1 : Quelle est votre principale motivation pour participer ?
La Ronde du Ramequin, 35 km pour les plus aguerris
Le 35 km de la Ronde du Ramequin est l’épreuve reine, réservée aux traileurs expérimentés. Avec un dénivelé positif de 2 000 mètres, ce parcours exigeant débute à 6h du matin et emmène les coureurs vers des sommets emblématiques comme le Mont Charvet. Le tracé traverse des zones techniques, notamment les buis touffus et les sentiers rocheux, offrant à la fois un défi physique et une immersion totale dans la nature sauvage du Bugey.
L’un des moments forts du parcours est la descente vers le lac bleu, site réputé pour ses eaux aux reflets changeants selon la lumière. Si la météo le permet, la vue depuis la croix de Luisandre peut même offrir un panorama sur le Mont-Blanc, rappelant la majesté des Alpes à portée de pied.
La Ronde des Grangeons, 16 km, l’épreuve emblématique
Avec 600 mètres de dénivelé positif, cette course de 16 km reste l’épreuve phare de l’événement. Elle allie montées raides, descentes techniques et traversées de forêts, passant par des lieux emblématiques comme le Grangeon-Dieu à Vareilles. Le départ, donné à 7h45, permet d’éviter les fortes chaleurs tout en profitant d’une lumière matinale idéale pour les photos.
Ce tracé, accessible aux coureurs ayant déjà quelques expériences en trail, offre un bel équilibre entre difficulté et plaisir de course. Il permet aussi de découvrir les quartiers historiques d’Ambérieu-en-Bugey et les vignobles environnants, tout en bénéficiant d’un encadrement sécurisé et de points de ravitaillement réguliers.
La Ronde Express, 10 km pour une immersion rapide
Pour ceux qui souhaitent découvrir le trail sans s’engager sur des distances trop longues, la Ronde Express de 10 km avec 350 m de dénivelé est une excellente option. Son départ à 8h permet une participation sans contrainte matinale excessive, tout en offrant un tracé varié entre vignes, chemins forestiers et points de vue panoramiques.
Ce parcours est particulièrement apprécié des débutants et des coureurs cherchant à tester leur forme avant des épreuves plus longues. Il sert aussi souvent de première expérience en compétition pour les jeunes traileurs accompagnés de leurs parents.
La Rando festive, 15 km pour profiter en douceur
Organisée le dimanche à 6h, la Rando festive de 15 km n’est pas une course, mais une véritable célébration du territoire. Elle permet de découvrir les paysages du Bugey à son rythme, sans pression ni chronométrage. Ce parcours attire souvent les supporters venus encourager les traileurs, ainsi que les familles et les marcheurs en quête de sérénité.
L’ambiance y est chaleureuse, bercée par les encouragements, les groupes de musique et les animations tout au long du tracé. C’est aussi une belle occasion de prolonger le week-end sportif en douceur, entre nature et convivialité.
Les parcours pour tous les âges
Les plus jeunes ne sont pas oubliés : des courses de 500 m à 2 km sont organisées spécialement pour eux, sous forme ludique et sécurisée. Ces épreuves, baptisées Ronde des Kids, permettent aux enfants de vivre leur propre aventure en pleine nature, entourés de bénévoles et de leurs proches.
Quant à la Ronde nordique, elle propose une marche nordique de 10 km avec 250 m de dénivelé, idéale pour les adeptes d’une pratique dynamique mais moins intense que le trail. Ce format attire de plus en plus de participants soucieux de préserver leurs articulations tout en restant actifs.
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Quand et où se déroule l’événement ?
La Ronde des Grangeons se tient chaque année au début du mois de septembre. En 2026, les épreuves se déroulent du samedi 5 au dimanche 6 septembre, avec un programme échelonné sur deux jours. Le samedi concentre les épreuves de trail (Ronde du Ramequin et Ronde des Grangeons), tandis que le dimanche est dédié aux marches (Rando festive et Ronde nordique).
Le village départ et arrivée est installé en plein cœur d’Ambérieu-en-Bugey, facilement accessible depuis Lyon et les grandes villes alentour. Un plan de circulation détaillé est mis à disposition pour faciliter l’accès aux zones de stationnement et au retrait des dossards.
Ambiance et convivialité : un événement festif
La Ronde des Grangeons cultive un esprit bon enfant, proche de la fête locale. Le slogan « Viens Bugey ton corps ! » résume bien l’atmosphère : détendue, solidaire et joyeuse. Le long des parcours, des groupes de musique animent les points de ravitaillement, tandis que les bénévoles encouragent les participants avec enthousiasme.
Le samedi soir, l’Apéritif de la Ronde réunit coureurs, familles et supporters autour de produits locaux, à l’image de la région. C’est aussi l’occasion de partager un moment convivial avant l’effort du lendemain.
Paysages et patrimoine : courir dans un décor exceptionnel
Ce qui distingue la Ronde des Grangeons, c’est la richesse de ses paysages. Dès les premiers mètres, les participants sont immergés dans un décor varié : vignobles ensoleillés, forêts de sapins, rochers encaissés, et vues imprenables sur les vallées du Bugey. Le lac bleu, site emblématique aux eaux changeantes, est un des points forts du tracé.
Le château des Allymes, perché sur une colline, surplombe la région et offre un panorama historique et naturel unique. Courir ici, c’est découvrir un territoire à la fois rural, montagneux et riche en héritage architectural.
Testez vos connaissances sur la Ronde des Grangeons
Question 1 : Quel est le dénivelé de la Ronde du Ramequin ?
Bon à savoir pour bien préparer sa participation
Avant de s’élancer, quelques conseils pratiques s’imposent. Les inscriptions se font en ligne, avec des tarifs préférentiels pour les inscriptions anticipées. Le retrait des dossards a lieu le vendredi ou le samedi matin sur place.
Les ravitaillements sont assurés tout au long des parcours, avec des produits locaux comme le fromage, le saucisson ou la cervelle de canut. Des vestiaires sont mis à disposition, et un service de chronométrage officiel garantit des résultats précis. Pour ceux qui viennent de loin, des hébergements sont disponibles à Ambérieu-en-Bugey et dans les communes voisines, avec parfois des partenariats dédiés.
Questions fréquentes
Comment s’inscrire à la Ronde des Grangeons ?
Les inscriptions s’effectuent exclusivement en ligne via le site officiel. Il est conseillé de s’inscrire tôt pour bénéficier des tarifs préférentiels et garantir sa place.
Quelles sont les distances proposées ?
L’événement propose plusieurs parcours : 500 m à 2 km pour les enfants, 10 km (Ronde Express), 16 km (Ronde des Grangeons), 35 km (Ronde du Ramequin), ainsi que des marches de 10 km (Ronde nordique) et 15 km (Rando festive).
Quand a lieu l’événement en 2026 ?
La prochaine édition se déroule du samedi 5 au dimanche 6 septembre 2026.
Où se déroule le départ et l’arrivée ?
Le village départ et arrivée est installé en plein cœur d’Ambérieu-en-Bugey, facilement accessible depuis Lyon et les grandes villes alentour.
Y a-t-il des ravitaillements sur les parcours ?
Oui, des points de ravitaillement sont régulièrement placés sur tous les parcours, proposant boissons, aliments salés et sucrés, ainsi que des produits locaux.
Est-ce que la course est chronométrée ?
Oui, un système de chronométrage officiel est utilisé pour toutes les épreuves compétitives.
Peut-on participer en relais ?
Oui, certaines distances permettent la participation en relais, notamment la Ronde des Grangeons, favorisant ainsi la solidarité et le partage d’expérience.
Quel équipement recommandez-vous ?
Un bon équipement de trail est conseillé : chaussures de trail, vêtements adaptés à la météo, gourde ou sac à dos hydratant, et éventuellement bâtons pour les parcours longs et techniques.
Plus de deux mille sept cents participants se rassemblent chaque année pour vivre cette aventure unique, soutenus par une équipe de bénévoles dévoués. Cette mobilisation collective témoigne de l’attachement profond à cet événement qui transcende la simple course à pied. L’organisation met un point d’honneur à préserver l’environnement traversé, en limitant l’empreinte écologique et en sensibilisant les participants au respect des sentiers et de la faune locale.
Les parcours sont balisés avec soin, et des consignes de sécurité strictes sont communiquées avant chaque départ.
Pour les accompagnants, Ambérieu-en-Bugey offre de nombreuses animations : stands de produits locaux, restauration sur place, espace détente et spectacles en bord de parcours. La ville s’anime tout le week-end, créant une véritable ferveur autour de la course. Certains profitent même de ce moment pour prolonger leur séjour et découvrir d’autres sites remarquables du Bugey, comme le village médiéval de Pérouges ou les grottes préhistoriques de la Balme.
La Ronde des Grangeons continue d’évoluer tout en gardant son âme. En 2026, elle reste un rendez-vous incontournable pour tous ceux qui aiment allier sport, nature et convivialité. Que vous soyez là pour la performance, la découverte ou le partage, cette course vous offrira une expérience marquante.
Et peut-être que cette année, c’est vous qui franchirez la ligne d’arrivée, un sourire aux lèvres, le cœur rempli de souvenirs.
Pour approfondir les modalités d'inscription et les étapes à suivre pour valider son engagement, vous pouvez consulter le guide complet sur les démarches à suivre pour s’inscrire en ligne et valider son engagement.
